薏米红豆汤加冰糖做调味可以吗薏米红豆汤加冰糖做调味可以吗孕妇

2024-08-30 生活知道经验总结

薏米红豆汤加冰糖做调味可以吗薏米红豆汤加冰糖做调味可以吗孕妇

1、可以，喜甜就加糖，不加糖吃淡的也行。薏米红豆汤是祛湿佳品，加糖意在调口感，可任意。
2、体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著的。
【薏米红豆汤加冰糖做调味可以吗薏米红豆汤加冰糖做调味可以吗孕妇】3、薏米红豆汤原料：薏米、红豆。
4、做法：薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水；开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟；再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可；将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。

5、在汤里还可以加黑豆，黑豆对胃较好，加在一起会更有营养。此汤属凉性，女性朋友如果在经期需在汤里放红糖，这样就不会引起小肚子疼了。

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