1、首先大家需要观察燕麦片的色泽，如果出现了颜色加深、有黑点等情况，可能就是变质了 。另外大家还可以问问燕麦片的味道，新鲜的燕麦片有清新的麦香，而变质的燕麦片会有霉味、或者其他难闻的异味 。
【怎么分辨燕麦片是否变质 怎么判断燕麦片发霉】2、洗手：对于刚刚过期的燕麦片，大家可以用温水将燕麦片调成糊状 ， 然后用燕麦糊来揉搓双手，最后清洗干净，因为燕麦片中含有很多对皮肤有好处的营养成分 ， 所以虽然燕麦片过期不能吃，但是还是可以洗手的，燕麦片洗手可以滋润和美白皮肤 。
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