赤小豆芡实薏米茶的功效与作用及食用方法薏米茶的功效与作用及食用方法_生活知道

1、用薏仁去泡水就是薏仁薏米茶；
2、生薏米甘、淡而凉，归脾经、胃经、肺经，有健脾渗湿、治疗关节疼痛、止泻，也有清热排脓的功效。薏米可以消水肿，可以治疗下肢的肿，可以治疗小便不利，也可以治疗湿邪阻滞于关节出现的关节疼痛、关节痉挛。【赤小豆芡实薏米茶的功效与作用及食用方法薏米茶的功效与作用及食用方法】

3、另外，薏米可以治疗脾虚泄泻、肺痈、肠痈病症，同时可以治疗皮肤病的扁平疣，提高皮肤的抵抗力。薏米主要是甘、凉的品种，因此如果脾胃虚寒，不宜吃过多的薏米茶。