白萝卜青榄煲瘦肉怎么做 青橄榄加白萝卜煲汤的功效

白萝卜青榄煲瘦肉怎么做 青橄榄加白萝卜煲汤的功效

1、主料橄榄白榄10颗 , 白萝卜250克 , 猪肉250克 。
2、调料食盐适量 , 姜适量,蜜枣2个 。
3、橄榄洗净,用厨房剪刀从中间剪开两半,煲汤会出味很多 。【白萝卜青榄煲瘦肉怎么做 青橄榄加白萝卜煲汤的功效】

4、猪肉剁小块,萝卜剁小块 。
5、橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅,放入足量水约2升 。
6、高压锅出汽后煲30分钟,普通沙煲90分钟即可 。
7、喝时调入盐 。

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