麦仁的功效与作用禁忌麦仁的功效与作用_生活知道

1、调理肠胃
【麦仁的功效与作用禁忌麦仁的功效与作用】麦仁营养丰富，含有丰富的纤维素，可起到调理肠胃，促进消化的作用。
2、养心安神
麦仁性味甘平，有养心安神的作用，适用于神志不宁、失眠等疾病。

3、益气除热
麦仁能够益气、敛心液、除虚热，配伍不同的中药时可用于治疗阴虚发热，骨蒸劳热等症状。
4、补充能量
麦仁含碳水化合物、糖类，能迅速为身体提供能量。