干墨鱼和香菇木耳炖汤好，此汤具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效 。具体做法如下：
1、材料：墨鱼干2只、香菇适量、黑木耳适量、红枣适量、姜适量 。
2、墨鱼干提前一天用冷水浸泡;香菇、黑木耳：冷水泡发备用 。
【干墨鱼和什么炖汤最好 干墨鱼跟什么煲汤好喝】3、把泡发的香菇去蒂，表面切十字花刀;黑木耳去蒂 ， 掰成小瓣 。
4、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来，再去骨和内脏并洗干净 。
5、锅内加足清水，放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉，一同炖20分钟 ， 调味即可 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
洗面奶 洗面奶哪个牌子好用？网友真实评分 这才是洗面奶排行榜10强
-
-
-
-
-
-
-
2022年12月9日安装机器行吗 2022年12月9日是安装机器的黄道吉日吗
-
-
-
-
-
檬檬情柠|爱情是美好的，珍惜好这份爱，不要留下遗憾
-
-
-
-
