1、孕妇可以适量吃新鲜无花果，因为无花果富含各种维生素、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素、锰、铜、钙、镁等成分 。
【孕妇可以吃新鲜无花果吗 孕妇吃无花果好吗】
2、不仅可以为孕妇和胎儿提供营养，还可以促进消化，还可以润肠通便，改善和预防孕期便秘 ， 有利于胎儿的生长发育 。
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