1、米粉 , 1匙米粉加入3-4匙温水,静置后 , 用筷子按照顺时针方向调成糊状 。
2、米汤,将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用 。
【宝宝辅食营养表 宝宝可以吃到什么辅食】3、蛋黄粉,新鲜鸡蛋一个,将鸡蛋洗净 , 把鸡蛋放入冷水中,水开后中火煮5-7分钟 , 剥鸡蛋壳 , 取出鸡蛋黄 , 研磨成粉 。用水冲泡调成糊状哺喂 。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡,营养价值更好 。
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