【孕妇吃核桃的好处和功效 孕妇吃核桃的好处】1、在怀孕期间吃核桃对胎儿的好处非常大 ， 能够促进胎儿的大脑发育以及补充各种的微量元素 ， 因为核桃中含有丰富的微量元素以及DHA 。但是不能吃得过多 。如果吃得过多，容易导致胃的负担加重 ， 导致消化不良，出现恶心、呕吐的现象 。
2、在怀孕中后期适量的吃核桃还有助于排便，预防便秘的发生 。
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