1、每100克樱桃含有大约66大卡的热量，比大多数水果的热量要低，所以樱桃属于一种低热量水果 。
【樱桃的热量 100克樱桃的热量】
2、樱桃中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及铁、钙、磷、钾等多种矿物成分 。还含有丰富的维生素C，可以抗氧化，防止黑色素沉着 ， 美白淡斑，延缓衰老 。
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