1、小苏打加盐：每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，然后调匀，不要太稀 ， 以可以涂在牙齿为准 。然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙就可以了 。
【怎么快速美白牙齿 怎么快速美白牙齿的方法】2、橘皮粉刷牙：把桔子皮晒干磨成粉，然后和牙膏混在一起刷牙即可 。橘皮粉刷牙还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿 。
3、醋美白牙齿：把陈醋或者白醋含在嘴里一分钟到三分钟，然后吐掉再去刷牙 。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约两个月左右做一次 ， 否则对牙齿很不利 。
4、柠檬汁也可以雪白牙齿，用纱布蘸些柠檬汁 ， 摩擦牙齿 ， 牙齿就会变得雪白光亮 。
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