1、鸡肉泥
食材:鸡胸肉30克 。
做法:鸡胸肉切碎 , 蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食 。
【肉泥怎么做给宝宝吃好消化 肉泥怎么做给宝宝吃】营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一 。
2、猪肉泥
食材:瘦肉30克 。
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食 。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用 。
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