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- 黑豆是制作豆浆的常用原料之一 。
- 首先,将黑豆洗净后浸泡数小时,使其变软 。
- 然后,将浸泡后的黑豆放入豆浆机或搅拌机中,加入适量的水 。
- 接下来,启动机器 , 使黑豆和水充分混合并绞碎 。
- 随后,将搅拌好的混合物倒入纱布或豆浆袋中,以过滤出豆浆 。
- 最后,将豆浆煮沸,搅拌均匀,使其更加美味 。
- 黑豆豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充营养和保持健康 。
- 用黑豆制作豆浆,口感浓郁,适合各个年龄段的人饮用 。
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