1、主料：猪里脊肉100克 。辅料：苤蓝半个 。调料：色拉油适量 ， 食盐适量，姜1块 ， 蚝油适量 。
2、里脊肉切丝，加姜丝、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟左右 。
【苤蓝肉丝怎么做 肉炒苤蓝丝】
3、苤蓝去皮切丝 。
4、锅内到少许油烧热 ， 放入腌好的肉丝，划炒至肉丝变白 。
5、放入苤蓝丝，大火翻炒1-2分钟，加盐调味即可 。
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