青椒炒西红柿是一道营养丰富且美味的菜肴 。
- 青椒富含维生素C和维生素A ， 能增强免疫力，美容养颜 。
- 西红柿含有丰富的抗氧化剂，有助于预防心血管疾病 。
【青椒炒西红柿——营养美味】这道菜易于制作 ， 适合各个年龄段的人群 。将青椒切成块状，西红柿切成片状，快速翻炒即可 。
为了增加风味和营养价值，可以根据个人喜好加入适量的盐、胡椒粉或生抽等调味料 。
总之，青椒炒西红柿不仅是一道美味的家常菜，而且富含多种维生素和抗氧化剂 ， 对人体健康非常有益 。
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