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炸鸡柳怎么做家庭版炸鸡柳健康美味做法

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炸鸡柳怎么做家庭版炸鸡柳健康美味做法

家庭版炸鸡柳健康美味做法：
  • 首先，将鸡胸肉切成细长条状，用纸巾沥干水分 。
  • 然后，用盐、黑胡椒粉和蒜粉等调料腌制鸡肉片刻 。
  • 接着，准备两个碗分别装上面粉和鸡蛋液 。
  • 将腌制好的鸡肉逐一裹上面粉，然后沾上鸡蛋液 。
  • 再将鸡肉放入预热好的油锅中，炸至金黄酥脆 。
  • 最后 ， 用厨房纸巾沥干多余的油脂，即可享受美味的家庭版炸鸡柳 。
    • 【炸鸡柳怎么做家庭版炸鸡柳健康美味做法】这道家庭版炸鸡柳做法简单易学，鸡肉口感鲜嫩多汁 ， 富含蛋白质和维生素，可以作为正餐或零食食用 。注意控制油温，避免炸制时间过长，以确保健康又美味的享受 。

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