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qq忘了密码手机号不用了的解决方法：
1、打开浏览器，搜索qq安全中心进入官网页面。
2、点击密码管理，输入要找回的qq账号，点击开始验证。
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3、滑动滑块完成验证，确定，更换其它验证方式。
4、然后根据提示填写姓名、身份证、手机号等相关信息
5、完成后，点击确定即可。