【锻炼的时候出汗多就代表减肥效果好吗 锻炼的时候出汗多是不是代表减肥效果好】1、不一定 。
2、出汗和燃烧卡路里之间没有必然联系 ， 身体出汗的多少与身体的散热情况相关联，而并非与运动强度和身体能量的消耗存在正比的关系 ， 很多人认为运动出汗越多说明身体内产生的水分就越多，能量消耗也就越大减肥效果越好，这种想法是不准确的 。但是如果同一个人同一时期在同样的环境里出汗越多，还是表明他的运动强度越大，运动消耗能量是越多的 。
经验总结扩展阅读
-
-
新生宝宝取名字大全免费女 新生女婴儿取名吉利名字推荐
-
-
-
-
-
-
短发 小丑第2部将开拍！凤凰叔曾为演小丑暴瘦50斤，这次他又要减肥了
-
-
-
-
丁姓女孩名字2024年9月11日出生的生辰八字五行查询
-
-
-
-
国妆雀斑去除的最佳方法 看看这几款 轻松摆脱色斑脸
-
|我们恋爱吧3：高文君谢清瀚跟粉丝同步互动，好事将近就等官宣
-
-
-
