【藜麦山药豆焖饭的做法 藜麦山药豆焖饭的做法窍门】1、首先准备大米 。加入加入三色藜麦 。
2、将藜麦和大米混合均匀后，淘洗干净 。加入适量的水 。
3、将淘洗干净的山药豆放入锅中，高压饭煲开煮饭程序，等待程序自动运行结束 。
4、美味好吃，适合养生的藜麦山药豆焖饭就做好了 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
高空|有种“瘦”叫李菲儿，有着A4腰，柯基臀，不愧是黄晓明的前女友
-
-
-
唇膏福利购 | 当迪奥和古驰都变成半价的时候！谁还不疯啊啊啊啊啊啊！
-
-
-
曾在网上看过这样一个问题：“你觉得两个人相处 这样回你微信的人，请深交一辈子
-
-
-
-
-
-
人类|科学家发现22亿年前隧道，人类还未诞生，壁画怎么出现的？
-
-
多行善事|中医该如何治疗前列腺炎，中医方法治疗前列腺炎有效果？
-
-
