开心果外面是紫色的皮能吃吗开心果里面皮是紫色的能吃吗_面皮

【开心果外面是紫色的皮能吃吗开心果里面皮是紫色的能吃吗】1、开心果里面皮是紫色的能吃。
2、开心果也有几个品种，其中就有紫色皮的开心果，开心果紫色的果衣中含有丰富的花青素，这是一种天然抗氧化物质，食用后有美容养颜、保护血管、延缓衰老等多种作用，所以这种开心果是可以正常食用的，且非常的有营养。