1、孕妇是可以吃燕麦片，因为燕麦是药用价值最高的谷物，孕期吃了对胎儿是无害的并且有营养 。现代医学则表明，经常食用由燕麦加工成的燕麦片（有效成分不变） ， 对高血压、糖尿病等有明显疗效 。
【孕妇能吃燕麦吗 孕妇能适量吃燕麦吗】2、燕麦除了有广泛的药用价值 ， 其所含的营养成分也是孕妇所需 。燕麦蛋白质中的必需氨基酸组成与每人每日摄取量的标准相差极小 ， 且组成全面 。其含有18种氨基酸中，有8种是人体必需的氨基酸 ， 且配比合理、利用率高，因而其蛋白质营养价值甚至可与鸡蛋相媲美 。
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