1、吃耙耙柑不上火也不降火 。耙耙柑性质平和，适当的食用一些耙耙柑既不会上火，也没有降火的作用，寒性体质和热性体质都可以适当的食用一些，不会损伤体质，而且在耙耙柑中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些可以起到补养身体的作用 。
【耙耙柑去火还是上火 吃耙耙柑会上火还是降火】
2、建议每天食用200克左右的耙耙柑 。之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了 。
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