猕猴桃里面是红色的分两种情况：
1、如果是红心猕猴桃，属于稀有品种，这种猕猴桃是可以吃的 ， 而且这种猕猴桃产量很低，每年只有在9至10月份才有，这种猕猴桃口感细腻，可溶性物质百分之6.5以上 。
【猕猴桃中间红色能吃吗 猕猴桃有红色】2、如果不是红心或者红肉的猕猴桃品种 ， 却出现猕猴桃心发红的情况，有可能是尚未成熟，此时最好不要食用 ， 未成熟的猕猴桃含有大量果酸 ， 食用后可能会产生身体不适 。
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