1、原料：薏仁米、清水 。
2、做法：如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中 。按下米润豆浆功能键就可以了 。
【美白薏米水 美白薏米水怎么做】3、薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，很多早餐店有卖薏仁浆 。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效 。薏米是补身药用佳品 。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2% 。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡 ， 是一种滋补食品 。
经验总结扩展阅读
-
护肤品 什么护肤品温和不刺激 十大敏感肌温和的水乳护肤品推荐
-
-
-
亲爱的嘿！亲爱的—— 什么时候你觉得自己该开始用 真年份道地新会柑邑陈皮养生了
-
-
-
-
-
-
魏亭亭|无论男女，另寻新欢后，对你便有这些不屑之处
-
-
据有关行业部门和知名医美机构联合测算|4500亿元整容市场背后的密码：好看的人在职场上能享受七个优待
-
2023年8月断蚁黄道吉日 2023年8月哪天适合断蚁
-
-
-
-
-
-
-
