1、新鲜榛子直接剥壳食用即可 。
【新鲜榛子怎么吃 新鲜榛子的吃法】2、榛仁营养丰富，含多种营养素 ， 榛仁中蛋白质含量较高 。且还含有人体所需的8种氨基酸(赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸)，且含量远远高于核桃等 。榛仁中碳水化合物含量16%左右 。蔗糖在榛子的口感和风味特色中起了很重要作用 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
未来十天，桃花盛开，原地等候，拼命克制，爱神眷恋，重新牵手
-
-
无头鱼为什么把头砍掉,市场上卖的鳕鱼为什么都没有头？
-
-
-
-
我们总说一个成功的男人背后一定有一个默默奉献 婚姻中，聪明的女人，不会去强势，反而会使用温柔
-
-
-
-
-
-
-
-
-
人到中年，有儿子和没儿子差距大吗？这几位男人说了大实话
-
-
