1、材料：燕麦片、牛奶、水、白糖各适量 。
2、做法：取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品 。
【牛奶燕麦怎么煮好吃 牛奶燕麦怎么煮】3、燕麦片最好是选择生燕麦片或者快熟燕麦片 ， 选择即食燕麦片热量高、营养少 。牛奶最好是选择脱脂牛奶 ， 更有利于减肥 。无论是用微波炉还是用煮锅，火候都一定要到位，最好是慢火熬制，但是注意把控好时间 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
洗护品|别再瞧不起“国货”了，这款国货洗护品，别看价格低，却真心好用
-
-
-
洗面奶 “洗面奶”查出致癌物！你的日用款上黑名单了吗？
-
-
-
紫薇命盘,2020年2月7日——正月十四适合什么属相的人结婚？
-
领蔚生物|干细胞是肺纤维化的“清道夫”，是肺损伤患者的福音
-
2023年12月17日适合剃头吗 2023年12月剃头吉日一览表
-
-
-
-
