蟹棒的正确吃法蟹棒怎么做好吃_生活知道

1、准备好西兰花1大颗、蒜头4粒，把大蒜切成蒜蓉之后，还需要蟹棒6-8条、金宝鸡汤1/3罐、油盐适量。

2、把西兰花放在沸水中烫一下，大火下油起锅，爆香蒜蓉，变成金黄的时候就可以下西兰花炒，然后加入蟹柳，需要炒上2-4下。
【蟹棒的正确吃法蟹棒怎么做好吃】3、我们加水160毫升左右，再加入1/3罐鸡汤，煮3分钟左右就可以。