白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效是什么_生活知道

1、制作时先将要白萝卜洗干净并切成片，然后放在锅里加水煮熟，等温度降到40℃左右后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可连白萝卜带汤汁一起食用。但注意一定要等白萝卜汤变温后再加蜂蜜，因为高温会使蜂蜜中的活性酶失去活性而降低营养价值。

【白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效是什么】2、白萝卜是比较不错的食材，也可以用于缓解其他疾病。可以起到化痰止咳、补肾阴、清热泻火的功效。比如蜂蜜能补中益气、润喉止咳、润肠通便、解毒。