1、虫草有治病强身功效，可以隔水蒸、文火煮、泡虫草酒、炖汤、也可干嚼 。
2、开水冲泡，最简单直接 ， 最能保留有效成分 。
【虫草怎样吃效果最好 虫草吃法】3、研磨成粉末状 ， 当凉茶颗粒冲服 。
4、拿整块冬虫夏草煮沸，泡个5分钟左右，饮用 。喝到没有味道，把虫草拿出来嚼服 。
5、煲汤，和食材进行搭配 ， 如鸽子、甲鱼、雄鸭等，可以增加对癌症的抵抗力 。
6、做成饺子，将虫草剁碎与肉沫混合在一起 。加一些木耳或者香菇做成饺子馅 。
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