都什么情况的人可以去找心理医生呢_知道经验

心理疾病的评定需要一定的标准，一般即使你找到了心理医生，医生也会给你再次做一系列的评估才最终确定你的情况。心理评估包括临床访谈、心理测验、行为评估、心理生理评估。
1.筛查
筛查（screening）评估识别潜在的心理问题，或预测那些未被送去接受进一步评估和治疗的人将来可能出现心理问题的风险。在一个筛查评估中，群体中的所有成员（如一个社区群体、医疗中的患者）会进行一个简短施测，如超过测量中的临界值则表明出现严重问题的可能性。比如，流行病调查中心编制的抑郁量表[CES-D；（Radloff，1977）]是一个有20项问题的量表，被用于很多社区研究来筛查抑郁并估计其患病率。在CES-D中得分为16或更高则表明被测者有严重抑郁的可能并建议有必要做进一步评估（Derogatis＆Lynn，1999）。其他筛查工具涉及更为广泛，涵盖了很多心理症状如抑郁、焦虑及社交问题等[例如，一般健康问卷（GHQ）；（Goldberg＆Hillier，1979）] 。
实际上，有两条非常简单的筛查工具已被用于识别那些可能会从心理或精神治疗中受益的抑郁（Unutzer et al.，2002）或焦虑患者（Roy-Byrne et al.，2005）。如为筛查抑郁患者（Spitzer et al.，1994），患者将会被问及以下问题：
·在过去的一个月中，你常因感到沮丧、抑郁或无望而困惑吗？
·在过去的一个月中，你常因对平时喜欢的事情提不起兴趣或感受不到乐趣而感到困惑吗？
类似这样的问题十分有价值，因为在繁忙的医疗实践中它们只需较少时间便可完成。一个针对药物滥用问题的有效简短筛查也得到了开发[例如，酒精使用障碍鉴别测试（AUDIT）；（Barbor et al.，2001）] 。
2.诊断和治疗计划
【都什么情况的人可以去找心理医生呢】
评估的一个重要功能就是确定对个案的诊断。诊断（diagnosis）指的是对疾病的鉴别。在一些医疗分支中，诊断可以在实验室检测的基础上做出。心理学中的诊断则更为复杂，诊断是基于一群症状的表现。医生通过自己的评估，综合患者的全部数据和其他资源（伴侣、父母和老师）来做出诊断或最适合患者的一系列诊断。诊断的一个核心作用就是它促进医生和研究人员之间的沟通。异常行为的诊断系统包含一个能增进理解、促进交流和有助于制定治疗计划的特定诊断标签库。诊断评估比筛查更为广泛，能提供对个体心理状态更为彻底的了解。
一个通向诊断的临床评估通常包括对症状与障碍的严重程度、随时间变化的症状模式（如数量、频率、发作持续时间）以及患者优缺点的评价（Maruish，1999）。所有这些特性都对治疗计划十分重要。评估也可能包括人格测验、神经心理学测试和行为评估。行为心理学家还可能使用功能分析，该分析可通过识别情境与行为间的关系（如在出现某种问题行为、情绪或想法之前、之间和之后发生了什么）来帮助制定治疗策略。
所以，只要你感觉到自己的身心出现了不适的症状，并且这种症状已经影响了你的生活。一般来说情绪类的问题困扰一个人超过一个月时间，就应该寻求心理医生的帮助了。至于自己的问题是否已经严重到了需要治疗的地步，交给心理医生去帮助你评估就好。

如果把心灵比喻成镜子，每天都会有尘埃落在上面，我们需要常常擦拭，才能保持心理健康。而且，人自身也具备自我心理调节的功能。不过，当心理上的困扰和问题超出了自我心理调节的能力，就会影响我们的心身健康，需要获得专业人员的帮助、支持、治疗和指导，尤其需要得到心理医生的帮助。那么，在什么时候我们需要得到心理医生的帮助呢？