五谷杂粮有哪些
生活中通常说的五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称 。
【五谷杂粮有哪些，易经里的五谷杂粮是指什么】
稻谷是人类重要的粮食作物之一 ， 耕种与食用的历史都相当悠久;小米为禾本科狗尾草属一年生草本植物，原产于中国北方，主要集中在赤峰、通辽一带;小麦属于禾本科的小麦属，是世界上最早栽培的农作物之一;大豆是一年生草本植物 ， 是世界上最重要的豆类 。
大豆起源于中国，中国学者大多认为原产地是云贵高原一带；玉米是禾本科玉米属一年生草本植物，全世界热带和温带地区广泛种植，是一种重要谷物 。
易经里的五谷杂粮是指什么
1、五谷杂粮是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，人们习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物 。故通常情况下，五谷杂粮是粮食作物的统称 。2、五谷杂粮的说法有相当久远的历史，中国人以五谷杂粮、粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，就提出了五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 。通常人们认为稻米和小麦是细粮 ， 杂粮就是指除此以外的其他粮食，我们现在所说的五谷杂粮其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物 。
精粮和粗粮各指哪些
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括： 谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等 。杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等 。块茎类：红薯、山药、马铃薯等 。精粮原则上是指加工后的成品粮，一般指面粉与大米等食粮，与“粗粮”相对而言 。
粗粮由于加工简单，粗粮的口感有些粗糙，但也正因为此，粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分 。精品成分：植物纤维 、“肮酶”抑制剂 、丰富的维生素 、富含多种微量元素 、低热量、多元化的综合营养成分。
分别是指什么五谷五谷五畜五果五菜
五谷:即粟、豆、麻、麦、稻 。古代所指的五种谷物 。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽 。五果:《灵枢经五味》：“五果：枣甘、李酸、栗咸、杏苦、桃辛 。”
《素问藏气法时论》：“五谷为养，五果为助” 。
五果即：李、杏、枣、桃、栗 。
五畜:指牛、犬、羊、猪、鸡等五种畜类肉 。《素问·脏气法时论》：“五畜为益 。”
五菜：“五菜”是指各类菜蔬，能营养人体、充实脏气，使体内各种营养素更完善 ， 更充实 。菜蔬种类多，根、茎、叶、花、瓜、果均可食用 。它们富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素，也是膳食纤维的主要来源 。记得采纳啊
米麻五谷是什么
五谷“黍、稷、麦、菽、稻”分别指：1、黍：黍去壳，就是黄米，其子实煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕 。由于不利于消化，现在也基本上不用“黍”作为主食了 。
2、稷：又称粟，生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫各种颜色的小米 ， 也有粘性小米 。
3、麦，禾本科植物的一类 ， 五谷的一种，分为小麦，大麦等种类 。
4、菽：豆类的总称，古语云：“菽者稼最强 。古谓之尗，汉谓之豆，今字作菽 。菽者，众豆之总名 。然大豆曰菽，豆苗曰霍，小豆则曰荅 。”豆类制品也是中国百姓们喜欢的食物之一 。
5、稻，是一种禾本科的直杆的谷类作物，主要类型是有土栽培的“水稻”（一贯指淡水稻） 。
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