1. 多学（基础理论）
很多人常说，只知道好看，但是不知道好看在哪里，也就不能借鉴，也就是“知其然 ， 而不知其所以然” 。这也是为什么很多人有关注时尚公众号、看时尚杂志，但往往看了几年，穿搭水平、审美水平依然不是很好的重要原因 。所以，就像朱光潜先生在《谈美》中讲过的那样“考据不是欣赏，批评也不是欣赏 ， 但是欣赏却不可无考据与批评”，学习一些理论知识对于提升审美是很有必要的 ， 能让我们事半功倍 。
不过一提到理论会觉得有点让人感觉枯燥、头疼，而艺术、美，又是一个非常宏大的课题 ， 往往让人不知如何下手 。并且这种模式学习的结果是只会模仿 ， 不会原创 。对于非艺术生来说 ， 要提高审美，从形象美学理论入手是一个很好的途径 。因为艺术品离我们的生活有一定距离，学习传统艺术欣赏理论会有点慢、转化到生活中需要一个较长过程 。而形象美学是我们每天都在接触的 ， 选衣服、搭衣服、化妆……即学即用，可以让我们快速建立起对美的敏感度，是一个很好的起点 。艺术鉴赏也可以提高我们的审美力 。
有一个词叫“眼力” 。举个例子 ， 有一位学员跟我讲 ， 学习色彩后，带孩子到公园玩儿，会看到一幅画“蓝天做底、铺上金黄的银杏叶（对比色），树下有人在打太极、有人在下象棋，孩子们跑来跑去”，心情会很好 。学员的这种反馈让我很有成就感和幸福感 。
这是她当时做的色彩练习
在这里，我推荐两本书给大家 ， 是我读到的写得比较好的、涉及理论的形象美学书籍：《优雅夏奈尔-经典纪梵希-跟大师学风格与搭配》和《红色范思哲-灰色阿玛尼-跟大师学色彩搭配》 。
2. 多看（一切能带来美感的事物，远远不止艺术品）
学习美学理论不是目的 ， 是手段，为的是更好地“看”，所以具备了一些理论知识后，还要多看，持续地看，接受美的熏陶 。
那如何看呢？既然具备了一定的理论知识，那么看的时候除了凭着直觉感受美之外，也要尝试去解读一套服装好看在哪里，并且积极借鉴到日常穿搭、家居布置上 。举个例子：这件紫色毛线背心 ， 搭一件什么颜色的衬衫呢？
很多人会选择搭配白色，白色没有错 ， 但是不够出彩，如果想配其他颜色，我们可以看时装周找到配色灵感 。
也有芸友提到要看是什么样性格的人，是低调还是高调人，比如下面图片中这样的对比色就会高调活泼一些 。
低调的同类色 。
这就是我们从时装周上找灵感的一个点 。不同搭配呈现不同气质 。多看大牌服装认真分析是什么样的搭配，很快就会熟练色彩的穿搭 。除了时装周，提升审美，艺术品也要尽可能多看 。在这里推荐一个app：iMuseum，在线看艺术展，还有全球最新的艺术展览以及周边城市的展览信息 。另外“看理想”这个app也不错 。
静下心来，专注于当下的事物，打开感受美的触觉，是很好的提高审美的途径 。这个与生活情趣相关 。冷芸也提到大家要有时间去体会，其实生活很美 。在于人的心境，自己的心静了、顺了，看什么都是美的 。所以这也是为什么冷芸特别看好我们国内的时尚产业，认为它是朝阳产业 。因为我们大众与行业对美的认知还有很大的发展空间，而美永远是硬通货 。
3. 多用（穿搭、PPT、家居、办公桌装修、讲给别人听……）
实践是学习的最佳路径 。我们常说“把一件事能给别人讲清楚是真正理解这件事了” ， 如果我们能把学到的用在实际生活中，那也就真的学到了 。审美几乎可以用在人生的所有方面 。
接地气地来看，首先一定是穿搭，这个不做过多阐述 。除了日常衣着穿搭 ， 工作上也常常会用 。我从事形象美学工作后，有不少人跑来跟我咨询PPT排版配色 。比如，我前公司的总经理审美非常好，所以她的下属不仅仅事情要做得明明白白，还要好看 。
（图片来源：拼图来自LOOKSELF公众号，由于发布于2017年 ， 没有办法查证原图具体来自哪家网站）
另外 ， 审美还可以体现在我们工作生活的方方面面 ， 大家可以通过上图感受一下家居上审美的重要性 。
好的审美带来好的机遇 。不论什么行业，什么工作文件 ， 美的东西总是能让人愉悦，别人确实是通过美的外表来了解你、认识你的 。美是一块很好的敲门砖 。审美能力 ， 即感受美、欣赏美的能力：有能看到美的眼睛，有能欣赏美的心 。变美不仅对于女人来说是一生的事业，对于男人也应当同样如此 。相比之下 ， 也许男人开启和提高审美认知的道路也许更长 。时尚或美 ， 都不仅应冠以女性之名 。
我对审美有一定感悟源于两个爱好 。
第一是练字，我一直觉得我的字一般般，不算丑但也算不上好看，但上学以来很多人都说过我的字好看 ， 老师、同学、陌生人都有 。
别人越说你有，你就越不想失去，于是我经常会买字帖来练，有用吗？可能吧，但是我都没怎么坚持下去，太乏味了 。
后来在知乎上经别人推荐，买了《圣教序》和《兰亭集序》回来临摹，刚开始觉得这字能对我有帮助吗？看起来不算是我喜欢的那一挂，而且并不是所有的字都好看 ， 有的也挺丑的 。
但是所谓画皮难画骨 ， 临着临着就发现，怎么一笔笔照着写，结果写出来的这么丑 。后来临过几遍，每一次都要惊叹，哇，这字也太好看了吧 ， 不愧是书法家！
于是在生活中看到好看的字体，也会多看几眼，审美我想我有一点了 。难怪乔布斯学了书法也可以学以致用在iPhone上 。
还有一个爱好是跳舞，真正学舞的人和不会跳舞的人，在看同一个视频的时候，感受是不一样的 。
因为每天跟着老师练，有些动作看起来简单 ， 到你做起来就是那么别扭和难看 。框架、线条、律动、质感 ， 你会发现老师怎么这么厉害，这个动作为什么会做出来这么舒服 。
【如何提高自己的审美水平】
再到看一些视频的时候，你就会注意动作以外的事情，那才是最费功夫的地方 。所谓功夫下在看不见的地方，大致就是这个意思了 。
