俗话说“腹有诗书气自华” ， 读书便是给这种美赋予了灵气 。
作为普通的女人 ， 我们终究会跌入繁琐的生活之中 ， 洗尽铅华 。 但知识的魅力能给我们精神和灵魂上的加持 ， 让我们在工作生活中 ， 比别的女人多了一份淡定从容以及解决问题的能力 ， 遇到逆境的时候少了一些慌乱 。
四、出门化淡妆大多数女人到了中年后 ， 肌肤状态肯定不如年轻时 ， 或多或少肤色都比较暗沉 ， 色斑等 ， 气色会比较差 ， 所以中年女人在出门之前：再忙也要化淡妆 ， 不求浓妆艳抹 ， 只需要轻遮瑕疵 。
如果你们嫌麻烦 ， 还有一个更简单的方法 ， 你可以选择素颜霜！
它兼具了美白、提亮、滋润、遮瑕的功效 ， 不化妆又能让自己肤色亮丽！出门前涂一涂 ， 然后再画个眉 ， 擦个口红 ， 整个人的气色显得大不同了 。
民国才女张爱玲曾说：“女人可以不施粉黛 ， 可以素面朝天 ， 但至少要涂口红 ， 因为只要涂了口红就能让整个人光鲜起来 。 ”奥黛丽?赫本也曾说：“不涂口红的女人没有未来” 。
至少涂上口红之后 ， 能让你整个人的气色立马会有个大变样 ， 不会因为唇齿苍白 ， 给人一种病态的感觉 。
不信？你可以自己在镜子面前对比一下 ， 你会发现涂了口红和没涂口红 ， 真的不一样 ， 有时候只需一支口红就可让人魅力四射 ， 气质秒变！
如果你不知道该选什么颜色的口红 ， 可以选择百搭又显白的珊瑚红等等基本都不踩坑 。
五、保持良好的体态
女人的身形体态 ， 给人的第一感觉并不亚于看脸哦！什么是好的体态 ， 从走路姿势就可以看出来 ， 可如今很多女人都缺少运动 ， 走路的时候有些驼背 ， 给人一种空有其表的感觉 。
一个含胸驼背的女生 ， 颜值再好看 ， 看起来形象也会大打折扣 ， 任何衣服穿起来都会感觉气质全无 。 要想拥有气质 ， 要时刻调整好自己的仪态！利用空余时间使用形态棍 ， 也可以佩戴【矫姿带】来矫正走姿和坐姿 ， 帮你打开肩部 ， 挺直腰背 ， 轻松塑形 。
六、每天认真护肤好皮肤可是美丽的基础 ， 保持年轻的肌肤 ， 也是不少美女“逆龄”的小秘诀 。 除了坚持肌肤护理之外 ， 不妨多喝水 ， 少吃甜食 ， 保持良好的肌肤状态 。
1）补水 。 如今都开始“数九”了 ， 干燥的空气会带走肌肤大量水分 ， 长期置之不理很容易出现细纹和暗沉 。
所以日常护肤 ， 坚持涂身体乳 ， 每天顺手涂下 ， 让皮肤保持水分充足 ， 对于暗沉长斑、毛孔粗大都会有很大的改善 ， 而且还能减缓衰老 ， 长时间的积累皮肤会更加白嫩 。
2）如果日常带妆出门 ， 每日都要坚持卸妆 ， 减少肌肤负担坚持下来皮肤会更好；
3）除了脸部护理 ， 唇膏和护手霜也应必备 ， 唇手保持细嫩才更精致气质；
4）不要只顾护肤和美妆 ， 防晒才是预防光老化的重点 ， 阴天也要坚持涂 。 防晒防是肉眼看不到的紫外线 。
5）涂眼霜！人未老眼先老 ， 每天记得涂眼霜 ， 延缓眼部肌肤衰老好重要 。
选眼霜的时候尽量选一些含有蜂胶抗衰老成分或是含有六胜肽胶原蛋白成分的眼霜 ， 例如医用级别的京卫本草蜂胶眼霜和六胜肽修护眼霜 ， 都是很不错的选择 ， 尤其适合中年女性使用 。
七、保养发丝一头乌黑浓密的头发对于气质有多重要就不需要再提了 ， 想象一下拥有一头柔顺靓丽的秀发 ， 能给你的形象加分不少！无论走到哪里 ， 都能让人忍不住多看几眼 。
发型真的很重要 ， 别乱剪发也别乱烫发 ， 很多“大妈发型”真的害人不浅 ， 一下子把人显老10岁 ， 不要盲目跟风 。 找对发型加上穿衣风格 ， 真的能让你显年轻好几岁 。
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