你爱的人不爱你时，别只顾着伤心，这样做，才是明智的选择( 二 )
但其实并不是这样 。 别人爱不爱你 ， 这一点都不重要 ， 重要的是你如何看待自己 ， 你是否爱你自己 。
路易丝·海在《心的重建》这本书里说：“华丽的爱情来了 ， 如果你认为自己一无是处 ， 那你就享受不到它 。 你可能认为 ， 爱情总取决于对方 ， 但事实是 ， 给予以及接受爱的能力一直在你的手里 。 ”
不要指望你不爱自己的情况下 ， 会有一个人真心爱你 ， 因为你不爱自己的背后 ， 就说明你认为自己不值得被爱 ， 那么当你跟一个人在一起的时候 ， 你只会觉得自己配不上对方 ， 你只会百般讨好对方 ， 结果就是越卑微 ， 越得不到 ， 越容易失去 。
也不要说你虽然不爱自己 ， 但你是真心爱别人的 。 在《心的重建》这本书里 ， 作者提醒道：“爱情里最重要的一课是：你不能给别人你所没有的东西 。 ”
意思就是 ， 假如你不爱自己 ， 你的心中压根就没有爱 ， 你怎么可能会有爱给别人 ， 你怎么可能知道如何爱别人 。
所以 ， 无论如何 ， 哪怕你现在再痛苦 ， 也请你一定要意识到 ， 此时此刻 ， 那个人爱不爱你 ， 并不是最重要的 ， 你自己爱自己 ， 才是最重要的 。
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这本《心的重建》 ， 就是在你教你如何正确地看待失去 ， 当你在失去一些东西时 ， 比如爱情 ， 比如婚姻 ， 比如亲人 ， 还有一些其它的失去 ， 比如事业 ， 以及一些永远不可能实现的事情等等 ， 你应该如何看待这些失去 ， 重点是学会在失去之后获得成长 。
张德芬在给这本《心的重建》作序的时候写道：“人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情 ， 而真正痛苦的不是事件本身 ， 而是我们对这件事的回应、反应 。 ”
所以 ， 学会正确看待失去 ， 这对每个人来说 ， 都是一项必不可少的功课 ， 会让我们的人生少一些痛苦 ， 多一些其它的可能 。 因此 ， 去看看这本《心的重建》 ， 这是一本人人都需要的书 。
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