在网上看到过一个热门话题：“什么人活得最幸福？”
有一个高赞回答：“幸福最重要的秘密就是 ， 感激生活中美好的事物 ， 无论你的经济状况如何 。 ”
当一个人专注生活 ， 感激美好 ， 内心就会生起满足感 。
幸福其实很简单 ， 它是内心的一种状态 。 不需要拥有得太多 ， 就可以得到 。 幸福不在积攒 ， 而在一呼一吸之间 。
幸福的人 ， 有种不一样的“心态” ， 难怪越过越舒坦 。
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01
幸福的人 ， 安于当下
《大学》里写道：“安而后能虑 ， 虑而后能得 。 ”
当你保持内在安静 ， 专注当下 ， 心流就会带来幸福与安然 。 随之 ， 在静定中理清思绪 ， 看清方向 ， 分清人事次重 ， 人生就会有新的收获 。
北宋文学家苏轼 ， 一生有太多荣誉和成就 ， 也经历过几次人生起落 。 最大的不幸 ， 是在官场上被诬陷 。
元丰二年 ， 苏轼给宋神宗写了一封信 ， 倾诉自己的遭遇和时政见解 。 神宗未能理解 ， 反被新党污蔑 ， 说这是讥讽朝廷 ， 对皇帝不忠之意 。
【在网上看到过一个热门话题：“什么人活得最幸福？”有一个高赞回答：“幸福最重要的秘密就是 幸福的人，有种不一样的“心态”，难怪越过越舒坦】苏轼因此险些丧命 ， 被贬黄州 。 当时他已经四十三岁 ， 本是事业上升期 ， 却承受如此打击 。
可是 ， 内心强大的他没有一蹶不振 。 而是安于当下 ， 收拾心情 ， 整顿重来 。
好友马正卿 ， 得知苏轼生计困难 ， 向上级申请了一块荒地给他 。 就这样 ， 他开始了近五年的异乡生活 。
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他与家人朝夕耕作 ， 亲近田园 ， 亲手打造“东坡雪堂” ， 简约的生活却滋养着内心的幸福 。
也正是在这种淡到极致 ， 没有纷扰的偏远之地 ， 提升了精神境界 。 《赤壁赋》等天下名篇 ， 就写于此时 。
用专注的心 ， 过好自己的人生 。 以既来之、则安之的心态 ， 苏轼创造出了自己的奇迹 。
唯有内心强大 ， 不管处于何种境地 ， 都能造出自己的幸福园地 。
唯有安于当下 ， 即使身在偏远异乡 ， 亦能平静享受心灵的故乡 。
《当下的力量》里有句话很有道理：
“没有任何事情 ， 可以发生在过去；所有的事情 ， 都在当下 。 也没有任何事情 ， 会发生在未来；所有的事情 ， 都只发生在当下 。 ”
活在过去 ， 就会错过当下的美好；幻想未来 ， 会丢失当下的真实；安然自得活在当下的人 ， 才最幸福 。
当你的心 ， 每刻都活在当下 ， 就会永远活在当下 。 吃饭时吃饭 ， 睡觉时睡觉 ， 内心就会溢满幸福 。
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02
幸福的人 ， 知足常乐
《菜根谭》里有句话：“知足者仙境 ， 不知足者凡境 。 ”
对现实生活懂得知足的人 ， 内心感受如同在仙境 。 不知道满足的人 ， 内在滋生的就是无尽欲望的凡境 。
陶弘景是南朝齐梁时期道教学者、医药家 ， 梁武帝萧衍在位时 ， 几次请他出山为官 ， 次次被拒 。
一天 ， 梁武帝到访隐居在华阳洞的陶弘景 ， 忍不住问他：“山中有什么？能让你不愿出山做官？”
陶弘景便作诗一首回答：“山中何所有 ， 岭上多白云 。 只可自怡悦 ， 不堪持赠君 。 ”
意思是说 ， 你问我山中有什么 ， 山中什么都没有 。 没有美味佳肴 ， 没有舒适居所 ， 没有荣华富贵 。
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