油泼豆腐的家常做法,美食油泼干豆腐怎么做( 三 )


上面介绍了油泼豆腐的做法 , 它的主要原料就是豆腐,所以食用这道菜可以很好的吸收到豆腐中的蛋白质含量 。所以学会豆腐的各种做法是非常关键的 。每种不同的做法就会给人们带来不一样的营养价值和功效 。只有正确的将其方法掌握了才能够更好的运用和吸收 。

油泼豆腐的家常做法,美食油泼干豆腐怎么做

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4、如何做油泼豆腐1、准备好一盒嫩豆腐 。
2、豆腐切块备用 。
3、锅中放入放入适量的水烧开把豆腐放入煮下 。
4、然后捞出摆盘 。
5、锅中放入适量的油烧热后放入花椒和剁辣椒炒香 。
6、加入适量的盐翻炒,超出香味 。
7、烧热后把油淋在豆腐上即可上桌 。
油泼豆腐的家常做法,美食油泼干豆腐怎么做

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5、油泼豆腐怎么做好吃,油泼豆腐的家常做法 木耳2大朵
干辣椒4-6只
鸡精(可?。┦柿?
油泼豆腐的做法步骤
将豆腐切成方型块,放在盐水里泡10-20分钟;
水发木耳,洗净,摘成小朵;
锅烧开水,放盐1/2大匙、油1大匙,倒入木耳焯水;
捞起木耳后再让水烧开 , 轻轻倒入豆腐块,让水烧约10分钟;
捞起放在装了木耳的盆上;
将辣椒剪成段 , 葱留白那部分,切成段 , 花椒稍泡一泡,捞起;
在装有木耳和豆腐的里,加盐1小匙、料酒1小匙、鸡精1小匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙,轻轻搅拌均匀,码好在出品的碟子上;
起锅,放油小半碗,再放辣椒辣椒1把慢火炒出味和颜色 , 再开大火将炒香;
倒入葱段、姜片几片,爆香将油烧到七成热,再放花椒面1小匙,炒片刻;
准备一碗装油,网筛放在碗上滤油,将滤过的油均匀地浇在豆腐和木耳上面 。
一、建议用中硬的豆腐,不要太软 , 太软很易碎,也不要太硬,太硬口感不太顺滑;
二、如果怕太麻 , 可减少花椒用量或不加花椒粉;
三、如果怕辣 , 请减少辣椒用量 。

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