陪我熬过低谷期的5句话，送给你，希望你能学会接受，也学会放下( 二 )
这样的忙碌让我开始怀念曾经的平静 ， 这种纠结也让我开始明白 ， 人啊 ， 真的不能太贪心 ， 不能总想拥有一切 ， 否则你只会一无所有 。
如果你觉得自己的生活有各种问题 ， 不如就先学会放下吧 ， 因为多一物有多一物的烦恼 ， 少一物有少一物的轻松 。
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我们常常说 ， 要学会断舍离 ， 生活才能简单快乐 ， 那么你知道断舍离的最高境界是什么吗？是放过自己 。
记得在我最难过的时候 ， 有一位姐姐给我讲了很多 ， 她说活得简单一点 ， 就会快乐一点 ， 因为欲望少了 ， 人也就平和了 ， 但是简单并不是说你少买点衣服 ， 吃的素一点就可以 ， 而是慢慢放下心中的欲望 ， 该断的就断 ， 该舍的就舍 ， 比如不属于自己的那些东西 ， 就放手吧 ， 比如不属于自己的感情 ， 就离开吧 。
这段话让我开始醒悟 ， 之前我拼命抓住一些不属于自己的人和事 ， 总觉得这样能够给我安全感 ， 可是每天都在担心失去的感觉 ， 让我非常疲劳 。
突然有一天 ， 我真的失去了 ， 看着他们的离去 ， 就像看着心爱的气球渐渐飞上天空 ， 离我远去 ， 虽然痛得撕心裂肺 ， 但是也轻松了许多 。
是啊 ， 你走了真好 ， 我就再也不用担心你会离开了 ， 而没有你的生活 ， 我也一定会慢慢适应的 。
虽然我经历了痛不欲生、吃不下饭等等痛苦 ， 但一段时间以后 ， 我也就好了起来 ， 我的生活因为没有了那些欲望而变得简单 ， 我也因为放过了自己而获得了重生 。
这世上最好的放生 ， 就是放过自己 。 这句话是姐姐送给我的 ， 我也送给每一个正在迷茫的你 。
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难过的时候 ， 我们都会想要倾诉 ， 这很正常 ， 而做情感主播和作者这么多年 ， 我也开导过无数人 。
可是啊 ， 我还是想告诉你 ， 这世上真的没有什么感同身受 ， 我能够讲给你的那些道理 ， 都是站在一个旁观者的角度所说的 ， 我无法替你承担任何你的难过 。
所以 ， 你可以用倾诉来暂时化解心中的烦闷 ， 但一定不要逃避 ， 而是要勇敢解决问题 ， 毕竟这个世界上所有的苦难 ， 都需要我们自己来承受 。
这也就是为什么我从来不轻易劝人分手的原因 ， 因为我知道 ， 那些改变后的痛苦和难过 ， 只能由她自己来承担 ， 所以这样重要的决定 ， 必须她自己来做 。
亲爱的你 ， 请相信你一定可以帮助自己走出低谷 ， 你并不需要依靠任何人 ， 而这个世界上 ， 也没有人可以让你依靠 ， 请努力 。
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要做个情绪稳定的成年人 ， 这是我们都该学习的课程 ， 因为能够控制自己的情绪 ， 才能控制自己的人生 。
我身边有很多喜欢发脾气的人 ， 遇到事情就控制不住自己 ， 但是对身边的人发完脾气以后又觉得特别难过 ， 可伤人的话就像是钉子一样钉在了爱你的人心上 ， 就算拔了下来 ， 依然会千疮百孔 ， 而我们自己也会因为愧疚而一直难过 。
亲爱的 ， 学会让自己平静 ， 不管遇到什么样的事情 ， 都深呼吸 ， 都慢慢来 ， 因为发脾气解决不了任何问题 ， 只会让你失去思考的能力 ， 让爱你的人和你的人都伤心 。
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