陪我熬过低谷期的5句话，送给你，希望你能学会接受，也学会放下
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我挺不喜欢长大的 ， 因为从孩子变成大人的这个过程 ， 实在是有点难熬 ， 我们必须面对社会身份的转变 ， 承认自己不再是个孩子 ， 必须背负起自己并不愿意背负的责任 ， 把哭声调成静音 。
在这个过程中 ， 我经历了许多个低谷期 ， 比如工作的不顺利 ， 家庭的变故 ， 感情的逝去......这些种种 ， 都让我被迫变成一个成熟的大人 ， 成为了我从前从未想过的样子 。
可是啊 ， 这就是人生 ， 没有人能够躲得过 ， 从一开始的抗拒到后来的坦然 ， 我开始学着接受 ， 似乎一切也都变得好了起来 。
所以 ， 我想把我走过低谷期的那些经验送给和我一样迷茫的人们 ， 告诉所有给我倾诉过 ， 找我咨询过的你们 ， 人生没有过不去的坎 ， 夜晚再黑暗 ， 黎明也会如期到来 。
这五句话 ， 给了我很多力量 ， 也让我变得释然 ， 和你们分享 ， 希望对你们有所帮助 。
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最近在学辩证法 ， 开始慢慢明白 ， 这世上万事万物都是辩证存在的 ， 我们所谓的低谷期 ， 不过是因为没有达到自己心中所愿所想 ， 所以才让我们纠结痛苦和迷茫而已 。
就像我曾希望自己是最优秀的 ， 所以一味苛求自己 ， 可到了最后除了身体上出现的问题以外 ， 什么都没有得到 。
就像我总是希望所有人都喜欢自己 ， 所以拼命付出 ， 可是到了最后却发现根本没有人珍惜和重视我这样没有底线的付出 。
就像身边很多当了妈妈的女人 ， 总希望自己的孩子是最优秀的 ， 不允许孩子犯一点错 ， 可是到最后除了亲子关系的崩塌和无尽的哀愁外 ， 也是什么都没有剩下 。
就像许多在爱情和婚姻里挣扎的女人 ， 她们不明白为什么自己那么努力却留不住那个人 ， 也越是如此就失去得越快 。
这些种种 ， 让我们觉得生活陷入了低谷 ， 人生没有了希望 ， 可我们压根没有想过 ， 这一切的痛苦来源 ， 到底是什么 。
是我们的欲望 ， 是我们的渴望 ， 是我们明知道求不得却放不下的执着 ， 是我们明知道这世上没有完美的人和事却不愿面对的不甘 。
其实说白了 ， 一切都是我们自己的心魔 。 那些真正活得快乐的人 ， 并不是因为生活就是完美的 ， 而是他们学会了接受 ， 学会了放下 ， 学会了和自己和解 ， 学会了和这个世界握手言和 。
走不出低谷的你 ， 去找找自身的原因吧 ， 从心态上改变自己 ， 学会顺其自然 ， 从行为上改变自己 ， 学会放下和释然 ， 这是我努力走出低谷期后最大的感受 ， 也是我在慢慢学习的课程 。
希望每一个你都能够学会这个方法 ， 帮助自己走出低谷 ， 帮助自己走向幸福 。
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我是个贪心的人 ， 我想得到的东西有很多 ， 但我的能力有限 ， 所以常常爱而不得 。 这样的时候 ， 我会觉得痛苦 ， 会感受到失望 ， 这大概就是我常常陷入低谷的原因 。
比如我曾经特别希望自己能够赚很多很多的钱 ， 我羡慕别人能够今天巴黎明天挪威 ， 但我却没有看到这些人都在人后付出了什么 。
我努力去尝试过这样的生活 ， 虽然没有达到这样高的水准 ， 但也算是尝试了那种每周都当“空中飞人”的感觉 ， 说真的 ， 并不好 。
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