第十一款【圆白菜大米粥】 食材：圆白菜丝，米饭，鸡蛋，葱花，盐
做法：锅里加植物油烧热煎鸡蛋煎成块，放入葱花炒出香味，倒入切好的圆白菜大火翻炒至圆白菜嫩绿，加清水，倒入米饭，大火烧开，中火煮粥粘稠，汤变白，加入盐调个味就可以出锅了
第十二款【花生二米粥】 食材：大米2把、燕麦米1把，生花生1把 。做法：燕麦米浸泡一夜 。大米、燕麦米、花生一起加水下锅 ， 大火烧开中小火煮，粘稠出锅，时间大概25分钟
第十三款【二米绿豆粥】 食材：玉米渣1把 ， 小米2把，绿豆一把做法：绿豆浸泡一夜 。先煮绿豆10分钟，再放玉米渣和小米 ， 熬至粘稠、绿豆软烂开花出锅
第十四款【东北大碴子粥】 食材：白大碴子350克，白芸豆、花芸豆共130克 ， 清水1900毫升 。厨具是铁釜电饭煲
做法：米豆混合洗净放入电饭煲，加入1900毫升清水，用杂粮粥功能预约 。要点是留出来4小时的浸泡时间 。利用电饭煲预约和大碴子粥，最省事 ， 早起睁开眼就能喝了 。
这14款早餐粥有你喜欢的吗，喜欢哪个做来尝尝哦！
文章插图
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2、白米菜粥怎么做好吃白米蔬菜粥的做法 食材用料
大米 100克
奶白菜 一棵
胡萝卜 半根
高汤 适量
香葱 一根
香油 少许
胡椒粉 一点点
1、 青菜洗净控去水份
2、 大米洗干净，用压力锅煲成白米粥，可以做的浓稠一点
3、 蔬菜 ， 胡萝卜切成及小的碎，这样小孩更容易吃
4、 取砂锅 ， 将适量煮好的白米粥盛到砂锅中(根据食用量来定)，加入适量高汤或者鸡汤，喜欢稀的就多放点，喜欢浓稠就少放，开火加热至沸腾转小火
5、 加入胡萝卜碎搅拌均匀煮5分钟
6、 然后加入白菜碎 ， 白菜容易烂所以后放
7、 煮两三分钟，加入盐，胡椒粉，香油 ， 香葱调味即可食用，煲制过程要不停搅拌避免糊底
8、 小孩吃我只放了一点点盐和香油，其他调味没有加，这样更适合小孩吃
9、 蔬菜粥做好了，搭配一点小面点，这样的早餐真的很舒服，又营养哦
10、 平常自己吃的时候可以将蔬菜切的大一点也很好吃的
白米粥可以事先用砂锅或者高压锅煲好，煮蔬菜粥时候取适量这样可以根据个人口味添加自己喜欢的蔬菜，小白菜，菠菜，西兰花可以切块用水焯过再加入白米粥里
红薯白米粥的做法 食材用料
大米 200克（1小碗）
红薯 200克（1个）
红枣 20克（5-8粒）
水 1500克
1、 一碗热融融的营养早餐粥品！
2、 准备大米200克（三-四人量），量米塑料碗一平碗，红薯一个约200克 ， 红枣约20克可视喜欢添加 。
3、 大米用清水冲洗三-四次 ， 不用多洗，洗太多了营养成分丢失 ， 加入小碗5-6碗水，约1500克，
4、 水量约锅的三分之二处，大火盖盖子煮开 ，
5、 煮开后关中火开盖继续煮五分钟，
6、 期间锅中用铲子从底部铲几下 ， 把黏在锅底的大米铲匀了，这时可以去切红薯了，
7、 米粥煮开后5分钟 ， 将红薯去皮切滚刀块 ， 再用清水冲洗二-三次冲去浑浊汁液即可 ，
8、 洗净的红薯块放入锅中开盖煮沸 ， 再次从底部搅拌米粒使其不粘锅底，
9、 红枣加适量清水净泡一下，
10、 加红薯的粥再次煮沸后关小火，继续煮，注意从锅边沿起抄底搅拌均匀米粒和红薯块 ， 或者筷子搅拌，使其不粘锅底止于米糊了！可以不用一直看着，利用做其他事的空档隔几分钟去看看锅搅拌一下粥，
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