总之，适用于宝宝的饮食用水至少应当满足以下两点要求：
1、符合商业无菌要求，不含有可能威胁婴幼儿健康的物理、化学、生物性污染 。不含有致病性微生物、或在常温下能在其中繁殖的非致病性微生物 。
2、水中含有适量的符合人体需求的矿物质，但相应矿物质的含量符合婴幼儿生理需求特点，如：钠、镁、钙、氟、锰、硫酸盐、硝酸盐等的含量相对较低，在国家限定标准之内，不会因饮水中相应矿物质的超标或全无而导致婴幼儿膳食摄入量超标或不足，不会因此给尚处于发育期的各脏器、特别是消化系统增加代谢负担甚至危害 。
因此，完全去除各种矿物质的纯净水和蒸馏水，以及成人饮用的矿泉水/桶装水(往往矿物质含量较高)并不适合宝宝 。当矿物质含量达标时 ， 最不起眼的、但符合国家饮用水标准的自来水，经煮沸消毒后反而相对更可靠且物美价廉 。而符合国家相关质检部门标准的婴儿专用水则会再胜一筹 。
喝桶装矿泉水的注意事项
一、以开封后一周内喝完
近年来桶装水赢得不少人青睐 。国际食品包装协会副会长董金狮指出 ， 目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂 ， 消费者一定要选有QS准入标志的产品 。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符 。
专家还指出，一般来说，合格的桶装水桶体透明度好，表面光滑;而劣质水桶的透明度普遍较差 ， 颜色多为深蓝或紫色，表面粗糙，特别是瓶口处粗糙刺手 。
即使是质量很好的桶装水，开封后长时间放置也会滋生细菌，所以建议开封后一周内用完 。尤其在炎热的夏季细菌易快速繁殖 ， 更应及时饮用 。
二，加热喝影响健康
专家还提醒，桶装矿泉水最好不要加热饮用，因为加热后水中的钙、镁易与碳酸根生成水垢，不仅影响口感 ， 也容易造成饮水机中的矿物质沉积，对身体健康造成影响 。制冷的水也要小心饮用 ， 因为制冷水的温度一般在0-5℃，并不足以杀死很多细菌 。
另外 ， 饮水机每半年到一年要清洗消毒一次，如果长时间不消毒清洗，机内的储水胆就会大量滋生细菌 ， 沉积污垢、重金属等有害物质，危害人体健康，引发消化泌尿系统等多种疾病 。
由于我们的生活中细菌真的是无所不在的，所以对我们来说，如果能够做到让我们的身体远离细菌的话，当然是能够保证健康的 。所以我们喝桶装水的时候一定要注意尽快喝完，远离细菌 。
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