椰子油的生活小妙用,椰子油~ 日常美容、婴儿用油使用妙招( 四 ) _生活百科

椰子油与母乳的联系有趣的是，我在就母乳的替代品进行研究的时候，发现椰子油与母乳含有类似的营养成分，即月桂脂肪酸，它具有抗病毒和抗真菌的特性，可以改进婴儿的消化吸收，调整血糖，帮助婴儿吸收维生素和矿物质（包括钙和镁），抵抗各种微生物、寄生虫。

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3、椰子油健康多妈妈厨房必备品导读：家庭中的饮食主宰著孩子和所有家人的健康。因此，妈妈应该要聪明的准备。椰子油，对人体健康很有帮助，可以保护心脏、抗炎、抗抑郁，抗氧化。不过，因为椰子油的脂肪含量较高，还是要适量的食用较好。
一、椰子油的健康妙用1、潜在保护心脏
椰子油的化学特质和制作过程，使它比其它衍生的附属品还健康。因此，椰子油可以减少心血管疾病的风险。
2、可改善抗氧化
椰子油可以丰富饮食的效益，提高抗氧化状态，阻止脂质和蛋白质的氧化。因此，椰子油可以预防氧化压力。
椰子油对人体健康非常有益。3、抗压力抗抑郁
椰子油中含有丰富的多酚类物质和中链脂肪酸，而中链脂肪酸是一种潜在的抗抑郁功能性食品，所以椰子油可以抗抑郁。
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4、可以用来抗炎
椰子油可以用来当做抗炎的油品，因为它可以治疗进入体内病原体引起的感染。椰子油含有月桂酸，它具有抗炎和抗微生物的特性。
5、可当作止痛剂
椰子油也可以用来当作镇痛剂或止痛药。它的中链脂肪酸可以 *** 新陈代谢，给你更多能量，加速你从疾病中复原。
6、可以用来退热
椰子油富含的月桂酸是支持免疫系统的营养。月桂酸还可以对抗细菌和病毒的感染，并阻止它们成长和复发。因此，椰子油有助于防止发热。
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二、其他对身体有益的油品1、健康的橄榄油
橄榄油是众所皆知的健康油。它富含有健康的ω-3脂肪酸，可以保护心脏健康、提高认知功能、抗老化和减轻体重。
2、健康的葵花油
葵花油质地清爽，对动脉硬化很有帮助，还有利尿的功效。此外，它也对皮肤很有帮助，可以用来治疗皮肤擦伤、皮肤疾病。
3、健康的芥花油
芥花油含有丰富的维生素E，对调解荷尔蒙非常有帮助。它不仅可以治疗月经不顺、不孕，还可以抗氧化、抗衰老，降低胆固醇。
4、健康亚麻籽油
亚麻籽油含有丰富的ω-3脂肪酸，可以降低胆固醇、保护心脏健康、保护视力、延缓老化、抗过敏、抑制癌症。

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4、椰子油的妙用你知道吗椰子油的妙用你知道吗
椰子油的妙用你知道吗，椰子油是一种可以食用的植物油，营养价值比较高，它不仅可以预防疾?。箍梢栽し烂览龊兔览?。那么接下来我们一起去看看椰子油的妙用你知道吗。
椰子油的妙用你知道吗1
第一个用处可以当做刮毛膏
夏天如果你难以接受自己腿上的过重汗毛，就可以在洗澡后，涂抹上椰子油，用刮毛刀轻轻刮掉。因为椰子油可以保护你的皮肤，不被刮毛刀所刺激到皮肤。它还可以成为一种保湿剂，即便你不刮腿毛，平时用椰子油也是可以滋润你干燥的身体肌肤的，使用后看起来光滑细嫩。