干莲子泡一晚上有毒吗,莲子心泡水有什么作用这样喝多了是否有害？ _生活百科

1、莲子心泡水有什么作用这样喝多了是否有害?这个是没有毒的,因为其苦寒,所以阳虚型体质是不宜喝的,根据自己的体质来定是否可以经常泡莲心茶来喝.莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。清代食医王孟英就曾说：莲子心敛液止汗，清热养神，止血固精。另据研究发现，莲子心中所含的莲心碱有平静性欲之功，对性欲亢进者有效。因此，对男子更年期心肾不交，性欲亢进，阴茎易举者，食之颇宜。但莲子心宜和其它药材搭配，一味药效果不明显，长喝也伤身体。

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2、莲子泡久了会不会有毒莲子是一种可以清热解毒的一种东西，但是其实莲子本身是并没有什么毒性的，所以也不会担心莲子吃了会中毒之类的，可以放心的食用。
莲子吃多了会中毒吗
莲子没有毒性，吃多了不会造成中毒，可以放心食用。莲子性平，味甘、涩，归脾经、肾经以及心经。有益肾固精、补脾止泻、止带、养心安神的作用。可以治疗遗精、滑精、带下等问题，是治疗脾虚、肾虚带下的常用药。还可以治疗脾虚泄泻。除此之外还可以治疗心悸、失眠等问题。煎汤内服用量在10g-15g之间，需要去心、打碎之后使用。
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【干莲子泡一晚上有毒吗,莲子心泡水有什么作用这样喝多了是否有害？】莲子一天吃多少合适
莲子具有补脾止泻；益肾固精；养心安神的作用。如果腹胀腹满及便秘者最好不要食用。
具体莲子的用法用量，因为莲子属于药食同源，即可药用，也可以用做平时食物，一般情况下每天可以食用6~15G,一颗莲子一般是1.1~1.4G,所以你一般一天吃个10个左右是可以的，一般莲子很少单独食用，民间常常在熬粥时加入一起食用。
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莲子怎么吃最好
一般莲子的做法都是用来煮粥的，但是莲子这样做的话，效果并不是很好，所以我们一起来看一下什么样的办法可以让莲子的功效发挥到最大。其实生吃就是莲子功效发挥最大的方法，但是我们要想生吃莲子的，是要先去掉中间的绿色的莲心之后生吃。生吃的功效就是降火，它的口感甜甜的带一点脆脆的感觉，但是注意千万不要进食莲心，因为莲心的味道是苦涩的，一般人不能接受这种苦涩感。莲心很苦但是可以去火，莲心可以取出来晒干之后泡茶喝，是非常有营养价值的。除了生吃以外，煮粥才是莲子功效发挥最好的方法，如果我们大家想要用莲子煮粥的话，莲子心是一定要去除的，否则会严重影响我们做好的粥的口感。
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莲子功效
1、治久痢不止：老莲子二两(去心)，为末，每服一钱，陈米汤调下。(《世医得效方》)
2、治下痢饮食不入，俗名噤口?。合柿庖涣?，黄连五钱，人参五钱。水煎浓，细细与呷。(《本草经疏》)
3、治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。上为细末。每服二钱，空心用清米饮调下。