1、冬至要注意身体的什么问题冬至的到来也就预示着天气要慢慢变冷，很多地方都有从冬至开始数九的习俗，并且一般是在三九和四九的时候是一年中最冷的季节 ， 所以冬至开始就要注意保暖，免受寒气，也是为人体的阳气做好保护工作 。不能暴饮暴食，吃得多了会增加身体肠胃负担，而冬至时节的到来，人体的阳气也是比较弱的时候 ， 没有过多的阳气来帮助肠胃消化从而会引起疾病 。冬至时节养生重在养心，这就要求我们在冬至时节更应该注意自已的心情 ， 心情要保持舒畅，要做到心能静，少焦虑，不要随便发脾气，心静好了身体各方面都会恢复正常，有益于身体健康 。
冬至要注意身体，不要，不要被冻住了，特别是脚脸啊，手啊 ， 耳朵?。?我们一定要带好防护，准备如果动作也不要怕，我们列克宁几天就好了
冬至要注意身体的原因是天气冷起来了 ， 主要是多穿点衣服，预防感冒，其它没有什么问题的 。
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2、关于冬至的疑问 现在冬至的用阳历确定的,但在古代是没有阳历的,那是…我国的农历是阴阳合历，即不是单独的阳历，也不是单独的阴历，因为农历是按照月亮的盈亏来划分月份的,农历的月份和日期是阴历 。但是节气是按照太阳在黄道上移动的方位来划分,太阳黄道一周分24点,每点相隔15度,两点之间为一个节气,这样就是24个节气,太阳在黄道最北端时是夏至,最南端是冬至,黄道和赤道重合时是春分或秋分,所以节气是阳历 。正因为古代的人们已经认识到阳历比阴历要长5天左右,所以在农历中每隔5-6年就增加一个闰月 。
以下为引用：
二十四节气起源于黄河流域 。远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气 。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立 。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置 。
太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气” 。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个 。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气 。“节气” 和“中气”交替出现 ， 各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气” 。
二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日 ， 前后不差1～2天 。
为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀：
二十四节气歌
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连 ，
秋处露秋寒霜降 ， 冬雪雪冬小大寒 。
二十四节气七言诗
地球绕着太阳转，绕完一圈是一年 。
一年分成十二月 ， 二十四节紧相连 。
按照公历来推算 ， 每月两气不改变 。
上半年是六、甘一，下半年逢八、甘三 。
这些就是交节日，有差不过一两天 。
二十四节有先后，下列口诀记心间：
一月小寒接大寒，二月立春雨水连；
惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；
五月立夏和小满，六月芒种夏至连；
七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；
九月白露接秋分，寒露霜降十月全；
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