全自动机械表上发条的方法：
自动机械机芯是在一般手拨上链表的基础上再加上一个自动部件：自动陀和自动轮 。靠自动陀向任意方向转动都能上紧发条 。
所出售的自动表在出柜时一般处于停止状态，您收到表后 ， 首先需要上足发条（顺时针旋转表把25圈），之后只要您每天佩戴足够的时间，自动陀就能给发条源源补充能量，从而使自动表正常走时 。
一般全自动手表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量，但也不是绝对 。建议节假日也要戴表，只有戴在手上不断给发条补充能量，手表才不会停走 。现在普遍存在办公室工作的人，手表经常出现停走现象，除机芯原因外，是因为本身佩戴者的运动量不足，不能给发条补充足够的能量，如属于此种原因，可采用手拨上发条的方法来弥补 。
主张自动表尽量少使用手拨上发条，因为手拨上发条，需要把柄带动许多自动轮一起转动，自动部件十分容易磨损 ， 使顾客增加不必要的维护费用 。
机械表允许的误差范围为±30秒/日，经过天文台认证的机芯平均误差范围在-4秒至+6秒/天之间，具体的误差根据手表所使用的机芯而定 ， 并非按照价格越高误差越小的原则 。
自动机械表的动力来源佩戴者手腕的摆动产生能量给发条上弦，一只完全上条的自动机械表可持续运行36小时左右：如保证每天正常佩戴的情况下，可运作15小时左右，如超过以上的时间不戴或摆动不足（佩戴者的运动量少）都将引起手表的停走 ， 再次佩戴前应先给手表上足发条 。
上发条：表冠处A位置 ， 顺时针旋转表冠，有磁磁的声音，有阻力的感觉即为上发条 ， 通常旋转30圈左右即视为上满 。建议，在调整完时间后再上发条 。这里要注意的是，自动机械手表不同于收到机械手表，即使上满弦也不会有紧的感觉 ， 因为其中有打滑装置，会将多上的弦释放，以此来达到保护机芯的目的 。
来源：百度百科-自动机械表
顺时针旋转表把20-30圈就可以 。
自动上弦的机械表手动上弦是没有尽头的，上到一定程度就空转了，不会把发条弄断的 ， 但是自动机械表经常手动上弦则会损害机芯，而且手表上弦通常需要看时间段来进行 ， 因为在某个时间段，机芯零件是处于紧密状态，在这时候上弦会加大机芯零件的磨损 。
刚开始使用的时候建议先旋转柄头20-30次，使发条完成初始上弦 。如果是已经停走的机械手表或新上手的机械手表，佩带前手动上25-35下弦，让发条处于满弦状态，如果自动机械表上弦没有停止 ， 那么一般上25-35下可以了 。
正常情况下，机械表上一次发条最低能持续走时36个小时左右，而新表或闲置很久的机械手表则建议上30圈的发条 。
每隔1至2天，很多手动机械手表就需要上一次链 。确保手表有充足持续运作的动力，以免活动量不足，造成停表或走时不准的现象 。
自动上弦手表的运作原理在于手臂的摆动会带动机芯绕圈，从而达到自动上弦的目的 。每天您只要动动手臂，它就会为您记录精准时间 。
如果您每天都要佩戴自动手表，最好的保养方法是每两个星期紧一下发条，保证它的齿轮正常顺滑运转 。轻轻旋转表冠(它同样可以调整时间跟日期)一直到您能感觉独到微微的紧迫 。
如果您并不是每天都会佩戴自动手表，您应该保证每两个星期至少上弦一次以保证手表的持续运转，也就是保证内部机械装置正常准确的运行 。
最好在每天的相同时间给您的机械手表上弦 。这种做法对于内部的机械装置非常有益 。您要是想形成规律，那建议您每天早上起床后为您的爱表上弦 。
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