文章插图
文章插图
5、小暑大暑是什么意思小暑是二十四节气中的第11个节气，时间点在每年公历7月6日-8日之间，是干支历午月的结束以及未月的起始，太阳到达黄经105°时 。太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气 。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极 。
大暑节气里天气格外炎热 ， 人们完全可以用粥来进行滋补 。粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的，可减少对蛋白质、脂肪的分解破坏和维生素的流失，并使一些矿物质能够溶于汤中，使粥更具营养价值 。
在大暑节气，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效 。
炎热的大暑，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲 。这就是人们常说的“冬吃萝卜 ， 夏吃姜”的道理 。
经验总结扩展阅读
- 熊猫基地考虑建黑名单制度,旅游黑名单制度是什么
- 锻练与锻炼有什么区别,锻炼,煅炼,锻练的区别是什么?
- 沛纳海手表是什么牌子,沛纳海什么档次？手表品质怎么样？
- Office到后台打印是什么
- 鲁大师的高级清理是什么
- 垃圾分类顺口溜是什么,垃圾分类顺口溜是什么?
- 壁挂炉漏水是什么原因 壁挂炉漏水要怎么解决
- 婚宴菜单菜名及寓意,婚宴宴席菜单是什么？
- 戒指带在中指是什么意思,戒指戴在中指什么意思
- 硅胶是什么材料,硅胶成分是什么? 看完之后更了解硅胶