1、吃完柿子后能吃橘子吗?你好
柿子和桔子都是营养物质丰富的水果，也都是深受大家欢迎的佳果 。桔子是有名的岭南佳果 ， 主要种植在南方，颜色鲜艳 ， 味道酸甜，以富含维生素C出名，是秋冬季常见的水果 。许多人都会选择在饭后吃水果补充维生素，有不少人就喜欢把柿子和桔子搭配在一起吃 ， 不仅味道可口 ， 还能补充多种营养物质 。可是，柿子和桔子能一起吃吗？有不少人曾经提出过这个问题，但却一直没有人给出过一个结论 。
柿子和桔子能一起吃吗
柿子和桔子不宜同吃 。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质 ， 而桔子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症” 。
桔子味道酸甜、性温和，营养丰富，色香味俱全 。桔子果肉呈粒状，皮薄肉多，汁水酸甜可口 。桔子中含有丰富的营养成分，有降血脂、抗动脉硬化等功效，每天一个桔子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量，是天然的抗氧化剂 。而且对预防高血压、心脑血管疾病也有很大帮助 。桔子中所含有的物质对于抑制和杀死癌细胞有很好的效果，特别是对胃癌有预防作用 。
除此之外 ， 桔子对治疗治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽也是很有功效 。不仅果肉能食用 ， 果汁能被压制成各种饮品，食用后的桔子皮还可以晒干入药，对化痰止咳、治疗肺热很有帮助 。但需要注意的是桔子中含有大量的有机酸，空腹时吃桔子 ， 会刺激胃粘膜 。
柿子和桔子的营养价值
柿子和桔子的营养价值都很高，在我国东北地区 ， 山上都会种植一大片的柿子 。等到秋冬柿子成熟的季节，人们都喜欢把柿子当成饭后甜品或者制成柿子饼食用 。在寒冬吃柿子别有一番风味 。而冬天同样是桔子味道最好的季节，酸酸甜甜的桔子让人吃多少都不会觉得多 。
柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份，比一般的水果高出1至2倍，除此之外，柿子还含有蛋白质以及各种维生素，以及碘、钙、磷、铁等人体日常所需的各种微量元素 。因为柿子营养丰富，许多人还会把柿子当做主食食用 。新鲜的柿子含碘量很高 ， 能够有效地防治甲状腺肿大 ， 补充所需的碘的摄入量 。但是要注意的是，柿子不可以和同样含碘量高的海带一起食用，会生成不溶性物质或胃结石，导致胃肠道不适 。
而桔子含有很高的钾元素 ， 能有效地结合体内过剩的钠离子并排出体外，以达到降低血压的功效 。因为富含钾元素，因此桔子深受动脉硬化患者的欢迎，是天然的保健食品 。每天喝定量的桔子汁，还可以改善高胆固醇，有效促进血脂代谢，有益于身心健康 。
柿子和桔子的食用方法
柿子是秋天丰收的标志 。山上红彤彤的一片柿子林 ， 一到秋天，非常壮观 。而柿子的吃法也是比较多的 ， 但最重要的一点是，一般来说，我国的柿子都是涩柿，不能自然脱涩，需要经过人工脱涩之后才能食用 。桔子更是全身上下都是宝 。桔子皮可以晒干后用药，有消除喉咙肿痛 ， 消炎祛暑的功效；桔子肉既可以先吃，也可以榨汁，还可以做成罐头；橘核味道偏苦，但却有理气止痛的作用，常被用做药引子 。那柿子的食用方法具体又有哪些呢？
1、有一种相对简单易操作的方法 。用50至60度的温水浸泡柿子，每天换两次水 ， 大概在两天之后就可以把柿子取出来食用了 。这是最古老的办法，也是最有效保证柿子硬变软、涩变甜的方法 。
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