4、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品 。服用阿胶后，脸色红润 ， 肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果 。
5、强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋 ， 液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害 。所以《药性论》说 ， 服用阿胶可以“坚筋骨” 。阿胶还有助于祛除骨关节疾病 ， 恢复受伤的关节功能 。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风?。墙谔弁础?。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾” 。
6、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用 。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张 ， 烦躁，起到安神功效 。
7、提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用 。
8、延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素 。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10% ， 精氨酸7%，组氨酸2%等 。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿 。
9、增强体质：阿胶调整充养内脏功能 ， 使体质增强 。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份 。有了“阴”，才能与阳相济 ， 使人体达到阴阳平衡 ， 内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况 。阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养 。经常服用阿胶，可以增强心的功能 。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用 。
10、健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质 ， 强身壮神，旺盛精力 。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力 。
文章插图
文章插图
4、阿胶糕什么人不能吃?阿胶糕什么时候不能吃很多职场女性会经常买阿胶糕，每天闲暇时候吃一块 ， 但是有些情况下不能吃阿胶糕 。
阿胶糕什么人不能吃
1920年，东阿任氏润惠堂第六代掌柜任国兴根据贵妃美容膏组方，首创凝胶成糕法 ， 将阿胶原液、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、绍酒、冰糖等熬制成稠膏状，将阿胶制作工艺中的凝胶、切胶、晾胶、瓦胶等工艺融合其中，用糕点垫纸包裹胶块 ， 再用棉线缠裹纸包，并将其命名为“即食阿胶”(也称阿胶糕)，随后由其友销往上海滩及江浙一带 ， 因其方便食用、美味可口备受当地达官贵人的青睐 。
1、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄 。
2、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火 ， 甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大 。
3、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来 。
4、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着 ， 容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点 ， 舌下络脉紫黯或增粗，脉涩 。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑 ， 在身上带的输短等等
经验总结扩展阅读
- 睡觉符号,为什么在表示睡觉的时候，都会用“z”这个符号来表示？
- 有关气体钢瓶的正确使用和操作,气瓶的使用原则是什么？
- 2022谷雨节气吃什么食物养生 谷雨吃这些食物最合时宜
- 谷雨吃春是指吃什么食物 谷雨吃春的由来
- 红码一般都是什么人 健康码异常怎么办
- 红码一般多少天消失 健康码什么情况下是红码
- 红码会不会自动变绿码 绿码什么情况会变成红码
- 一衣带水水是指什么,一衣带水的水指的是什么
- 玉与翡翠区别,翡翠跟玉有什么区别
- 2022漯河快递什么时候恢复正常