【后背扭筋可以自愈吗】如果后背出现扭筋的情况，症状轻的是可以自愈的，当然也需要注意休息，一般在24小时之内可以做局部的冷敷，24小时之后可以自己用热水袋热敷，一般休养一段时间症状会慢慢的缓解，损伤的组织也会得到修复 。出现这种情况，如果严重，还需要进行积极治疗干预，以免出现后期的后遗症状，可以通过局部的理疗或者针灸、推拿等方法治疗，也可以让医生开中药进行中药外敷治疗 。在后期，要进行逐渐地康复训练，避免出现局部的粘连问题 。
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