1、豆角怎么保存到冬天可以焯水后冷冻,方法如下:
第一步:锅中放清水烧开,下豆角焯水至变色 。
第二步:焯好的豆角捞出控水,散发一下多余的水气和热气 。
第三步:取干净的保鲜袋,将豆角放入袋中 , 挤出袋中多余空气,扎紧袋口 。
第四步:将豆角放入冰箱的冷冻室中,这样就可以一直到保存冬天再取出食用 。
注意事项:冷冻的食品解冻后不能二次冷冻 , 会有大量细菌滋生 。
把长豆角晾干就是最好的方法 , 长豆角煮熟了以后,放到阳光底下晒,等它自身晒干后,也就能够把他们都收起来,随后用包装袋装着放到电冰箱的冷藏室里边 。
到冬季的情况下,能拿出来炒瘦肉吃,干豆角炒肉是一道很下饭的菜,相信非常少有些人会回绝这家常小菜的 , 并且尽管长豆角早已晒干做了,可是它的营养元素还是有一定的保存的 。
豆角的营养价值
长豆角所含B族维生素能保持一切正常的消化腺代谢和消化道肠蠕动的作用,抑止胆碱酶促反应,可促进消化,提高胃口 。
长豆角是膳食纤维较多的蔬菜水果 , 孕妇服用还能推动排便的代谢,可合理减轻孕期便秘的情况 。
长豆角中常含的维他命C能够刺入身体抗原的生成,能够提升身体的抗原病毒感染功效,还能够避免 急性肠炎 。
长豆角中带有绿色植物蛋白及其多种多样微量元素,能让人大脑平静、调养消化道,清除胸隔撑胀,也有止渴健脾胃、补肾壮阳止泻、益气养阴津的作用 。
以上内容参考:百度百科-豆角
鲜豆角保存的方法:
1、把鲜豆角摘掉两头,冲洗干净 。在摘豆角的过程中,如果能撕掉豆角上面的筋,就尽量撕掉它 , 防止豆角筋在保存的过程中纤维化 。为了方便焯水和保存,还可以把鲜豆角切成大小均匀的长段 。
2、根据豆角的量烧上一大锅开水,水量一定要足够多 。烧水的时候还可以在加入适量食盐或少许食用油 , 它们能更好的保护鲜豆角中的绿色素 。
【豆角煮熟后能在冰箱冻着冬天吃吗,豆角怎么保存到冬天】3、提前准备好一大盆足够的冷水,并在冷水里放入适量冰块 。
4、取适量鲜豆角放入滚开的水里,马上关火 , 翻动几下马上捞出豆角,放入冰水 , 浸泡至豆角凉透 。
5、把凉透的豆角捞出,晒干表面的水,分装入保鲜塑料袋里 , 每只塑料袋装入刚好足够吃一餐的量就可以了 。装好以后尽量挤出塑料袋里的空气,如果有抽真空的家用气泵就更好了 。
6、扎紧保鲜塑料袋的袋口,并把它们放入冰箱的冷冻室开始冷冻 。
用这种方法保存的鲜豆角 , 放上一年时间都不会改变原有的新鲜味道和口感,但必须注意的是吃多少取多少,切忌反复解冻和冷冻,冷冻保存过程中也要尽量避免长时间断电 。
7、注意事项:
把豆角装入保鲜塑料袋之前,一定要把豆角表面的水分晒干 , 这样能防止冻过的豆角粘连在一起,取用豆角的时候比较方便 。
先把豆角用水洗净,然后放进开水里焯一下 , 注意!焯的时间千万不能太长,开锅一次就可以出锅了,把焯过的豆角放在篮子里晾一会儿,把豆角表面的水晾干就可以了 。把表面没有水的豆角装进保鲜塑料袋里 , 尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放 。
这样保存的豆角,放上一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏,而且科学研究表明豆角里面含有的皂甙、生物碱之类的对人体有害的物质在水焯的过程中会首先溶解 , 所以,提倡在烹制豆角之前先焯一遍 。
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