导语：生活不是童话 人妻当心患“情感饥饿症”怎样才能摆脱“情感饥饿”呢？
导语：生活不是童话 ， 公主与王子也要操心柴米油盐酱醋茶 。 女人婚后 ， 容易出现诸如空虚和恐慌的情绪 ， 我们把这样的症状叫做“情感饥饿症” 。 其实要避免情感不适带来的伤害不难 ， 只要在婚姻中警惕和克服这种恐惧症就可以了 。 该怎么办？小编马上为你揭晓 。
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人妻当心患“情感饥饿症”
怎样才能摆脱“情感饥饿”呢？
婚姻生活中 ， 当所有的激情都变成亲情的时候 ， 要有耐心来平和地过日子 。 一些女人不能放弃对浪漫生活的追求 ， 就容易患上“情感饥饿”症 。 她们觉得丈夫越来越乏味 ， 调动不起自己对生活的激情 ， 因此感到空虚寂寞 。
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怎样才能摆脱“情感饥饿”呢？
其实 ， 这样的女人只看到了生活的一面 ， 带有消极情绪 ， 把所有的罪过都归于丈夫 。 她们从不主动去做些什么 ， 比如：是否应该反省一下自己 ， 对丈夫的要求是不是太高了？自己是不是不切实际 ， 太浪漫了？
与丈夫交流、沟通了吗？整天抱怨的女人 ， 除了精神不振、空虚寂寞、心情抑郁之外 ， 还能做什么？
“情感饥饿”是一种不健康状态 ， 它会影响人的精神 。 使女人对婚姻、家庭失去信心 ， 对丈夫感到失望 ， 以冷漠的态度对待生活 ， 为了摆脱空虚 ， 她们或是打牌闲逛 ， 或是红杏出墙 ， 寻找婚外刺激 ， 之后却仍是一片茫然 。 因此 ， 最重要的是要对婚姻家庭有信心 。
此外 ， 还可以运用心理学上“转移”方法 ， 即多想想自己所从事的工作 ， 以勤奋工作的方式来填补心灵上的空虚 。
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【导语：生活不是童话 人妻当心患“情感饥饿症”怎样才能摆脱“情感饥饿”呢？】女人在婚后要放平心态
如果在事业上做出了新成绩 ， 会产生一种成就感 。 多关心关心自己的孩子 ， 当孩子健康成长时 ， 你的心里会得到安慰 ， 升腾起一种自豪感 。 当你用有意义的事去培养你对生活的热情 ， 去填补你生活中的空白时 ， 哪儿还有心情和闲暇去顾及什么“情感饥饿”呢？
培养对生活的热情 ， 建立一个适合自己的社交圈子 ， 不失为一个好办法 。 尽量让自己生活在群体之中 ， 切莫离群索居 ， 形单影只 ， 这样会让自己更加空虚落寞 。 与自己的亲朋、好友、同事一道 ， 同甘共苦 ， 无论悲欢离合 ， 都会对你的心灵产生振动 。 在闲暇之余 ， 还应该培养一种爱好 ， 以充实自己的心灵 。
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